Del brindis al baño: Aprende a diferenciar un empacho festivo de una infección con visita médica.

La indigestión (dispepsia) es una molestia localizada, como ardor o llenura, poco después de comer, que se resuelve en horas y se relaciona con la dieta, mientras que una infección estomacal (gastroenteritis) es más general, incluye fiebre, escalofríos y diarrea, dura más tiempo (días) y es causada por virus o bacterias, requiriendo a menudo hidratación intensiva. La clave está en la presencia de fiebre y duración prolongada (más de un día), que apuntan a una infección, mientras que la indigestión se calma con el tiempo sin fiebre. 

Indigestión (Dispepsia)

Causas: Comer en exceso, alimentos grasos, picantes, o mal cocidos.

Síntomas: Ardor o dolor en la parte superior del abdomen, sensación de llenura, eructos, gases, hinchazón.

Duración: Pocas horas.

Tratamiento: Generalmente se alivia con dieta blanda y tiempo. 

Infección Estomacal (Gastroenteritis) 

Causas: Virus (norovirus), bacterias (Salmonella, E. coli) o parásitos.

Síntomas: Náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal, fiebre, escalofríos, malestar general, dolores corporales.

Duración: Días (1 a 3 días, a veces más).

Tratamiento: Hidratación (sales de rehidratación oral), dieta blanda, descanso. 
Cuándo ir al médico

Consulta a un médico si:
Tienes fiebre alta.
Hay sangre en las heces o vómito.
No puedes retener líquidos (riesgo de deshidratación).
Los síntomas son severos o duran más de 3-4 días.