Fuente: Redacción Fusión/Cocina Fácil Fecha: 31 de mayo 2021, 10:15 AM
¿Sufres de cólicos menstruales? Prueba estos tés para aminorarlos. O en todo caso consulta a tu médico.
De Canela
Es un excelente antiespasmódico y también antiinflamatorio. Sólo tienes que agregar unas rajitas en una taza de agua hirviendo.
Deja reposar por 5 minutos, retira las rajitas y procura tomarlo lo más calientito posible.
De Frambuesa
Esta frutita es buenísima para reducir la inflamación y aliviar los cólicos. Además de que su sabor te pondrá de buenas.
Para hacerla en infusión, pon agua a calentar por 20 minutos y sirve.
Se recomienda que esta infusión la tomes 10 días antes de que te baje.
De Jengibre
Alivia el dolor, reduce la inflamación y también la fatiga ocasionada por el cambio hormonal.
Pon una taza de agua a hervir y 2 cucharadas de la raíz de jengibre. Deja reposar por 15 minutos y sirve.
De Manzanilla
Es un excelente relajante muscular y desinflamatorio. Además de mitigar los cólicos, ayudará a tu intestino a trabajar mejor y las molestias durante el periodo serán menores.
Hierve una taza de agua con 2 cucharadas de flor de manzanilla. Deja reposar por 5 minutos y bebe lo más calientito posible.
De Orégano
Es muy efectivo para disminuir el dolor y la inflamación.
Prepáralo poniendo una cucharada en un comal y remueve por 1 minuto. Posteriormente, agrega en agua caliente y deja reposar por 5 minutos, Bebe de inmediato.
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