Salud

Hacer mucho ejercicio físico puede generar fatiga mental

Hacer mucho ejercicio físico puede generar fatiga mental

Fuente: Redacción Fusión Radio MX/ Sin Embargo

Fecha: octubre 7, 2019 19:16 PM

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Un estudio publicado en la revista Current Biology mecniona que las personas que realizan ejercicio excesivo podrían generar fatiga mental en una parte del cerebro.
 
Para medir este estudio reunieron a 37 triatletas de entre 35 años durante 3 semanas; a unos les pideron realizar sus actividades de ejercicio normales y otros les aumentaron un 40% la carga.
 
Los revisaban durante sus descansos asignados y para evaluar su estado mental utilizaron resonancia magnética, también respondían algunos cuestionarios cada dos días.
 
Al analizar al grupo que se le cargó mas trabajo físico también presentó algunos síntomas de fatiga.
 
De acuerdo a los resultados que el exceso de ejercicio puede tener efectos adversos en el cerebro.
 
“Nuestros hallazgos llaman la atención sobre el hecho de que los estados neuronales son importantes: no se toman las mismas decisiones cuando el cerebro está fatigado” mencionó el autor del estudio Mathias Pessiglione.
 
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