¡Cuida tu salud! Checa las mejores bebidas para tratar infecciones urinarias

Sin duda, tener una infección urinaria suele ser algo muy incómodo, pues  impacta en nuetras actividades diarias, y hasta en nuestro estado de ánimo.

Aunque las infecciones de las vías urinarias más habituales son las producidas por bacterias, también pueden presentarse a causa de virus, hongos o parásitos. 

En su mayoría, los síntomas de toda infección urinaria, sea cual sea su causa, son:
 

• Necesidad urgente y frecuente de orinar
• Ardor al orinar
• Dolor al orinar y en las relaciones sexuales.
• Fiebre
• Náuseas
• Dolor en el costado o espalda (indica infección en los riñones)

 
Si presentas alguno de estos síntomas, los expertos de la Universidad de Maryland recomiendan las siguientes bebidas para tratarlas:
 

• Té de cola de caballo

 
Lo puedes comprar en cualquier mercado o tienda naturista.
Hierve ½ litro de agua y agrega dos cucharadas soperas de cola de caballo. Deja reposar 15 minutos y consume una taza en ayunas y antes de dormir.
 

• Té de perejil

 
En una cacerola hierve el agua y agrega unas ramitas de perejil. Déjalas ahí por 20 minutos y agrega unas gotitas de jugo de limón.
Bebe  este té a lo largo del día.
 

• Té de ajo

 
Pica dos dientes de ajo e incorpóralos al agua caliente. Deja reposar por 5 minutos, cuela y bebe 3 tazas durante el día.
 

• Jugo de sandía

 
Licúa una rebanada de sandía (sin cáscara ni huesos) con un vaso de agua.  Bebe este jugo en ayunas.
 
Aunque estas bebidas suelen ser muy efectivas, si notas que después de dos días de tomarlas, las molestias continúan, lo mejor es que acudas con tu médico para que te realice una valoración médica.